Обручи: массажные и для похудения

Массажный обруч Junior Health Hoop (0,72 кг)

Вес: 0,72 кг. Диаметр окружности: 100 см.ОсобенностиМассажный обруч для похудения Junior Health..

950.00 р.

950.00 р.

Массажный обруч New Body Health Hoop (1.1 кг)

Это эффективный массажный обруч по цене обычного стального       С обручем ..

1 300.00 р.

1 300.00 р.

Массажный обруч Magnetic Health Hoop (1.2кг)

Подходящий обруч для начала занятий        Обруч Магнетик  (Magnetic H..

1 500.00 р.

1 500.00 р.

Массажный обруч Health One Hoop (1.6 кг)

Вы в хорошей спортивной форме и хотите ее улучшить начав заниматься с обручем?      &..

1 800.00 р.

1 800.00 р.

Массажный обруч Jemimah Health Hoop (1.7 кг)

Вы уже занимаетесь с массажным обручем и хотите удвоить эффективность Ваших занятий?       Обруч Джи..

2 000.00 р.

2 000.00 р.

Массажный обруч Health One Hoop (2.1 кг)

Для хорошей спортивной формы и поддержания стройности       Обруч HEALTHONE HOOP имеет вес 2.1 кг, ..

2 900.00 р.

2 900.00 р.

Массажный обруч с Dynamic Health Hoop (2.3)

Для улучшения рельефа живота и бедер        Обруч Динамик W имеет вес 2.3 кг, что позволяет людям на..

3 200.00 р.

3 200.00 р.

Массажный обруч Vita Health Hoop (2.5 кг)

Обруч дающий не только похудение и укрепление мышц, но и массаж как на вибромассажере       Обруч Ви..

3 600.00 р.

3 600.00 р.

 Массажный обруч Passion Health Hoop  (2.8 кг)

Ваша физическая форма настолько хороша, что вам требуется обруч для профессионалов? Вы ищите максима..

3 900.00 р.

3 900.00 р.

Массажный обруч Health One Hoop  (3,1 кг)

Массажный обруч Health One Hoop 3,1 весит целых  3,1 кг!  Диаметр обру..

4 300.00 р.

4 300.00 р.

Обруч-тренажер для похудения с ПВХ вставками «ПРЕМИУМ»

Обруч-тренажер «ПРЕМИУМ» состоит из 7 разборных секций, которые при сборке трансформируются в полноц..

1 300.00 р.

1 300.00 р.

Обруч-тренажер с магнитными вставками «ПРОФЕССИОНАЛ»

ОПИСАНИЕ ТОВАРАТренировки с обручем считаются одними из самых эффективных для поддержания в тонусе т..

1 400.00 р.

1 400.00 р.

Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)

Абсолютно каждая женщина желает всегда быть обаятельной и выглядеть безупречно. К сожалению, современные реалии таковы, что из-за плотного рабочего графика и в силу профессиональной занятости на походы в спортивный зал времени практически не остается. Но, не стоит расстраиваться и опускать руки! Выход есть! На сегодняшний день обруч для похудения является наиболее эффективным методом для корректировки фигуры и устранения лишних килограммов в домашних условиях. Специалисты рекомендуют систематически выполнять несложные упражнения с этим спортивным инвентарем людям, которые хотят скорректировать очертания фигуры и избавиться от лишних сантиметров в области талии, бедер и ягодиц.

Мы предлагаем вам воспользоваться самым доступным и экономичным способом для снижения веса. В процессе выполнения несложных упражнений вы можете смотреть любимые сериалы, общаться с близкими, слушать музыку, аудиокниги и даже изучать язык.

Как выбрать обруч?

Выбирая хула-хуп, особое внимание следует обратить на его диаметр, который определяется индивидуально – для эффективных занятий соотношение данного параметра и роста занимающегося должно быть оптимальным. Если поставленный на ребро снаряд находится на 4-6 см выше талии – он подходит идеально, однако для выполнения гимнастических упражнений и кардиотренировок подойдет инвентарь, еле доходящий до бедра. Начинающим рекомендуется выбирать обруч весом 1-1,5 кг, более тяжелые снаряды (от 3 кг) можно использовать только при наличии стажа. Если снаряд вам подходит, то при его использовании никакого дискомфорта или болезненных ощущений возникать не должно.

Как проводить занятия с обручем?

При отсутствии опыта тренировки рекомендуется начинать с комплекса специальных упражнений, которые позволяют подготовить организм к предстоящим нагрузкам:

  • сначала необходимо принять нужное исходное положение – ноги должны быть слегка расставленными, а спина прямая;
  • далее следует крепко обхватить обруч, затем толкнуть его, одновременно выполняя круговые движения талией;
  • удерживая обруч на таком уровне, поднимите руки – вытяните их в стороны или поставьте за голову;
  • важно сконцентрироваться – двигаться должен исключительно живот, а не бедра и грудь;
  • следите за тем, чтобы круги очерчивались плавно, последовательно, крутите обруч в обе стороны.

На эффективность занятий влияет темп и ритм, в котором выполняются упражнения – иногда от непривычной нагрузки можно быстро почувствовать усталость, а при слишком медленном вращении снаряд начнет спадать.

Мы предлагаем всем желающим купить обруч массажный в нашем магазине «Релаксы» по объективно сформированной стоимости. На страницах нашего каталога представлены различные функциональные модели. Оформить заказ и получить полнообъемные консультации у наших специалистов Вы можете по телефонам: +7(925) 761-30-61,+7(495)517-30-61, +7(499) 706-81-46.